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音乐的表露“与东说念主类的心情神色——增强与减弱、流动与间断、冲突与惩办，以及加快、扼制、特殊隆盛、缓和和高明的引发，梦的消散等神色——在逻辑上有着惊东说念主的一致”(苏珊·朗格，1986)。苏珊·朗格经过系列策动，得出了艺术即是东说念主类心情神色的表露，艺术陶冶即是心情陶冶的论断，她以为音乐是心情生存的曲调摹写。由此，音乐陶冶的要紧技能即为心情体验。

国务院办公厅颁布的《对于全面加强和改良学校好意思育责任的意见》(国办[2015]71号)(以下简称《意见》)开宗明义指出“好意思育不仅能种植东说念主的审好意思教学，还能潜移暗化地影响东说念主的心情、预见、气质、胸襟，激励东说念主的精神，温润东说念主的心灵”。陶冶部2012年《义务陶冶音乐课程设施》中强调音乐课程应以审好意思为核心，条目音乐课程性质要体现审好意思性；在音乐课程缱绻想路中，要突显音乐课程的好意思育功能；在音乐课程场地中，更稀奇提议要丰富心情体验的条目。因此，好意思感体验陶冶成为音乐教学的要紧课题，尤为突显在音乐赏玩教学中。

好意思感体验是外界事物作用于东说念主的感官所产生的一种复杂的心情体验，好意思感所带来的精神怡悦会对东说念主的生存、责任和东说念主际关系都起到促进作用(陈丽君，2010)。音乐赏玩的进程即是凭借声波振动而存在、在时代中展现、通过东说念主类的听觉器官而引起千般心情反应和心情体验(周荫昌，1998)。音乐赏玩教学行动音乐陶冶中的要紧内容，是最易赢得好意思感体验的一种教学神色。它对学生的基本才和洽陶冶的终身发展(如审好意思情操、审好意思逸想、审盛情想、音乐审好意思才调、遐想力、创造才调等)产生影响和作用(曹理，何工，2000)。因此，从好意思育的角度来看，音乐赏玩教学主如若通过赏玩音乐作品的进程，唤起好意思感体验、引发音乐形象和对音乐内涵的会通，从而培养和塑造精好意思东说念主格的陶冶。

一、音乐赏玩中好意思感体验模式与呈现形态

音乐好意思感体验是一种音乐审好意思活动，是对音乐艺术好意思感的体验、感悟、疏通、交流以及对不同音乐文化语境和东说念主文内涵的明白(李婧，2013)。联系的心理学实验戒指也讲解，好意思感体验所诱发的自主生理反应与积极心情访佛，它能为咱们带来正性的心情体验(陈丽君，赵伶俐，王雪梅，孙青青，2013)。

(一) 音乐赏玩中的好意思感体验模式

音乐赏玩中产生的好意思感体验是由听觉所带来的快感。好意思感体验最为卓绝的本性即为快感，它是一种愉悦的、怡悦的、令东说念主感到舒适的心理嗅觉。当咱们听到一段可爱的音乐的时候，咱们巧合从推行生存中暂时的抽离出来，赢得全新的、令东说念主身心愉悦的心理体验。音乐听觉快感是由生理、心理、精神处于和谐状况而酿成的好意思感体验，它是通过赏玩而使东说念主产生统统这个词身心状况的解放感，在这种解放状况的体验之下，咱们巧合在精神层面赢得行动东说念主的圆善感受，且这种好意思感教诲不错在东说念主的一世中不绝作用。因此，它具有酿成性和创造性，在好意思感体验的快感中，并不十足表露为躯壳的烂醉，而是带给躯壳人命预见的生成事件(牛宏宝，2012)。

音乐赏玩的好意思感体验如故听觉的直观体验戒指。康德以为：“好意思是不依赖成见而行动一个无边高兴的对象被表表示来的(康德，1790/2001)。”直观是平直赢得的一种心理感悟，它并不依赖于理性成见和逻辑的推断。它是一种高度专注后赢得的体验，亦然洞死力的反馈，具有酿成性和造就力，它是与寰宇最为平直的疏通神色。音乐审好意思直观(即音乐好意思感直观)是审好意思主体在音乐赏玩或招揽进程中，由音乐璀璨组成的乐音神色和审好意思本性，对听觉感官的平直刺激而产生的音乐嗅觉、知觉、表象在审好意思主体事先积淀的理性(前审好意思、前想维)的作用下所引起的音乐审好意思直不雅。

音乐好意思感体验还高于快感和直观。音乐心理学家Konečni强调音乐的心情感受不同于一般的快感、日常的愉悦，而是“审好意思性”(这是区分与生存心情的障碍)，提议“震荡”、“清脆/颤栗”、“审好意思珍视/珍视”三位一体表面(Aesthetic trinity theory, ATT，见图 1)(Konečni, Brown, & Wanic, 2008)。震荡恰是东说念主们对于音乐的心情感受；清脆颤栗是东说念主们对音乐的岑岭体验(Grewe, Kopiez, & Altenmller, 2009)，东说念主们在颤栗时开释出访佛吗啡和烟土剂一样的止痛成果和欣快感(Goldstein, 1980)；东说念主们产生审好意思珍视时会伴跟着震荡、颤栗，但是要在靠近强有劲的，尊容、壮好意思的审好意思刺激才会产生。审好意思珍视是混合着愉悦、缅怀、敬畏(不行企及)的心情。由于听觉通说念本性，音乐是最有可能引起东说念主们震荡的审好意思刺激，更有可能让东说念主们蔓延到审好意思珍视的艺术神色，这也诠释了为何音乐在东说念主类闲雅中会如斯要紧和无边(Konečni, 2005; Konečni, 2008)。

图 1 Konečni对音乐的外皮心情、心情和非心情反应及这些反应平时性的构想(面积为平时性的璀璨)(Konecni, 2005) (二) 音乐赏玩中好意思感的呈现形态

不少学者以为，好意思感是影响东说念主类积极东说念主格的因素之一(Seligman, & Csikszentmihalyi, 2014)，好意思感亦然最典型、最具代表性和抽象力的积极心情(赵伶俐，1999)。好意思学家们频频把好意思感形态辞别为优好意思、壮好意思、笑剧、悲催4大作风。在音乐中，优好意思是指音乐能让东说念主感受到心灵眇小的振颤，进而体会到自身的怡悦或缅怀的审好意思体验；壮好意思是指音乐给东说念主以驰魂宕魄、昂扬精神、纯真心怀、心情晃动的审好意思感受，是一种雄浑的、刚性的、偏于动态的好意思，亦然一个和谐、解放的审好意思范围；悲催感是指音乐给东说念主复杂、强盛、好坏、撼东说念主心灵、感东说念主肺腑，它是一种惊赞与哀叹、缅怀与高兴相和洽的好意思感；笑剧的音乐表露神色多与演出勾通，一般表露为紧凑欢快的节律、夸张滑稽的旋律、幽默诙谐的情性、乐不雅欢快的烦恼(陈望衡，2003)。

为了讲解不同调式调速的音乐巧合令东说念主体验不同的好意思感，本文作家选取4段经典音乐曲子，具体是：大调慢速(雨的印章，速率=60，编著时段00:00-02:00)、大调快速(降B小调第一钢琴协奏曲，速率=70，编著时段13:20-15:20)、小调慢速(流浪者之歌，速率=42，编著时段00:00-02:00)、小调快速(加伏特舞曲，速率=108，编著时段00:00-02:00)。招募45名大学生(男生20东说念主，女生25东说念主，平均年事22岁)，令其凝听音乐，每段乐曲播放的时代为2分钟，然后从丁月华编制的好意思感词表(丁月华，2008)选词来描写我方的感受，戒指见表 1。由表 1可见不同的调式调速音乐照实巧合诱发优好意思、壮好意思、笑剧、悲催。

表 1 不同音乐片断审好意思作风辞别的描写分析(n=45) 二、音乐赏玩中好意思感体验的东说念主格塑造功能与实证

陶冶的中心不仅仅“技艺建造”，更是“东说念主格培养”。好意思国现代音乐陶冶的草创性文献《唐哥伍德宣言》中就指出“音乐陶冶必须把生存的艺术、个性的建构和存在性的培养行动主要想法”。音乐不仅仅想法，亦然技能。音乐赏玩中的好意思感体验，巧合使东说念主昂扬，也不错使东说念主慵懒；既会影响东说念主的躯壳机能，也会影响心灵感悟；既诉诸心情，也诉诸立志；既可掷地金声，也关联词靡靡之声；音乐既可传达个情面感合作东说念主际互动，也可呐喊凝华东说念主心。音乐的好意思感体验陶冶，通过音乐心情传递，引起听众移情、共识、专注、感叹、悸动，内化音乐中丰富深刻的心情信息，培养心情才调，每一次的赏玩体验即是为东说念主们的灵魂开启通向更深自我明白的大门。

(一) 好意思感体验柔润心情才调的功能与实证

东说念主类在胎儿时代就会对音乐产生心情反应：105和110分贝的勃拉姆斯摇篮曲使得28-32周的胎儿心率提高，35周以上的胎儿以致会有胎动变化(Kisilevsky, Hains, Jacquet, Granier-Deferre, & Lecanuet, 2004)；36至39周的胎儿听到低音音符时心率降速，以致巧合区分出不同的低音音符(Lecanuet, Graniere-Deferre, Jacquet, & DeCasper, 2000)。音乐的旋律、节律、节拍、速率、曲调等都是音乐表露心情的基本要素。因而，通过音乐赏玩，感受音乐心情，能使东说念主们的心情体验才调、调理才调、传达才调、共情才调得到培养、提高和发展。

为了讲解不同类型的音乐巧合诱发东说念主们不同的心情体验，笔者再次用第1部分的4段曲子(雨的印章等)，招募136名大学生(男女生参半，平均年事20岁)，条目其在听赏乐曲后从黄希庭等编制的心情词表(凤四海，黄希庭, 2004)中选定最能描写我方感受的心情词。不同的音乐诱发了大学生不同的心情体验类型。大调慢速音乐诱发听众的“喜”和“哀”，46.32%的被试从音乐中感到愉悦，而53.68%的被试则从这首曲子中感受到哀愁的心情；大调快速音乐诱发听众猬缩、激怒的心情，42.65%选定猬缩，如惊魂、后怕，而32.35%的被试以为感受到的是音乐所表达的激怒；75.00%的被试从小调慢速曲子中感受到了缅怀或黯然，具体表露为千里痛、悲哀、伤感、哀愁等；小调快速引发大学坐褥生“喜”心情，高达98.53%的被试感受到了高兴和称心。

来自脑成像的策动也为音乐的心情柔润功能提供了凭据。Wiebke等将音乐唤起的心情体验分为4种，每种体验所激活的脑区各不同样(见图 2)。高叫醒的正性心情比如欣快、烦躁的体验激活了左腹侧纹状体和脑岛，低叫醒的正性体验(怀旧的、轻柔的)激活了右腹侧纹状体和眶额皮层。高叫醒的音乐体验(着急、有劲和喜悦)还会激活嗅觉和畅通区，而低叫醒的心情体验(平静、怀旧和缅怀)则会激活腹正中前额皮层和海马，这诠释了对音乐的体验会波及奖励、记忆、自我反想和感知畅通加工(Wiebke, Thomas, Marcel, et al., 2011)。大脑的活动揭示了对音乐的好意思感体验是错杂着多种明白进程的心情体验，是强有劲的心情利器。

图 2 大脑激活对应的统统心情的叫醒-效价。由叫醒和效价两个因素界说的四个象限的心情主效应显赫，P≤0.05。 注：轻柔、怀旧的音乐(第一象限)激活右海马，右腹侧纹状体，眶额皮层；欣快、充满力量的音乐(第二象限)激活脑岛，双侧颞上回，左腹侧纹状体；弥留感音乐(第三象限)激活小脑，双侧颞上回，前畅通皮层，右尾状核和楔前叶；缅怀的音乐(第四象限)激活右海马旁区，膝下前扣带回皮层(Wiebke，2011)。

由此，音乐具有心情特质，具有叫醒、探究和整合东说念主格的力量, 是一种自我表露和心情开释的特殊技能。通过移情，有些音乐以致不错使听者泪流满面，这反应了东说念主类人命存在的心理和生理需求。音乐对东说念主的心情的调理作用是通过音乐来影响东说念主的心理因素收场的，音乐不错表达东说念主的心情，表露心情，奉求心情，其自己即是一种心情的创作，包含着创作家的心情，具有心情渲染的功能，恰是这种功能哺养着东说念主们的心情，柔润着东说念主们的东说念主格发展。

(二) 好意思感体验强化东说念主格上风的功能与实证

依据东说念主的音乐偏好，不错迤逦地了解到此东说念主的东说念主格特征，也便于作念到“因材施教”(王昕, 刘沛, 2013)。按照音乐好意思感体验的因素论，音乐好意思感体验会因听众因素(东说念主格、环境等)而不同(Juslin, & Laukka, 2003)；按照音乐心情的多重机制模子，东说念主们对于音乐的心情唤肇始于对音乐刺激的反应，而对何种乐音反应更明锐、更强烈，与个体的神经类型息息联系(Juslin, & Västfjäll, 2008)。东说念主格类型恰是神经类型活动强弱的表达，因此，受东说念主格因素的调理，东说念主们对音乐的体验感受不同。2016年一项新的策动讲解，给18-67岁的志愿者播放巧合引发缅怀心情的歌曲Discover of the Camp, 听完音乐，参与者填写问卷，文告歌曲给他们带来的感受；此后，再作念一项共情才调测试，他们发现被试的共情才调与缅怀而感动的心情有密切探究(Tuomas, Vuoskoski, & Hannu, 2016)。共情行动东说念主格特质是对他东说念主的可怜明锐且情愿闭目塞听的一种本性，亦然一种才调。这项策动告诉咱们，容易被伤感歌曲感动的东说念主也相比擅长体贴别东说念主的感受。用“音乐震荡”打动东说念主，感染东说念主，不错将好意思感移动为说念德感，培养乐于助东说念主、体贴爱心等积宏构格。

另外，在音乐赏玩教学中的心情渲染，也可“因东说念主制宜”。为了揭示不同东说念主格类型的被试对不同音乐的偏好，笔者以43名大学生为对象，由音乐专科东说念主士按照大调快速、大调慢速、小调快速、小调慢速分类编著选取20段来源于肖邦、贝多芬的钢琴奏鸣曲片断，每类别各5段，每段时长1.5-2分钟。通过EPQ东说念主格问卷测量：内向、稳固型东说念主格9东说念主(占总和21%)；内向、不稳固型东说念主格8东说念主(占总和18%)；外向、稳固型东说念主格5东说念主(占总和12%)；外向、不稳固性东说念主8东说念主(占总和19%)；中间型东说念主格13东说念主(占总和30%)。将被试统一集结到多功能语音室，率领耳机，统一播放，每段乐曲播放完毕后有5秒钟空缺让被试对刚刚听过的音乐片断按照9级分数评定法作念出喜好进度评分，0为最不可爱，8为最可爱。戒指表示：外向东说念主格的东说念主对快速、亮堂的音乐有较高进度的偏好；中间型的对慢速音乐有较高的偏好进度；内向者与慢速的音乐节律更契合、有更强的体验(见图 3)。惟有听者喜爱的音乐才能更深刻地骄贵听者的生理、心理需要。原宥的音乐巧合骄贵外向者的交际祈望；多变的、有创造力的音乐深受转换者喜爱；而善于想考的东说念主喜爱抽象的、具有复杂结构的音乐，能骄贵他们的明白需求。不同东说念主格特征的个体，有不同的音乐偏好，合并类音乐心情的明锐性也势必不同，因此可因学生的东说念主格差异而进行针对性的音乐选定。

图 3 不同东说念主格类型的大学生对不同调速音乐的偏好(n=43) 三、音乐好意思感体验之育脑和促智功能

平时的莫扎殊效应是指听音乐完成明白任务时，音乐能提妙手们言语学习、阅读、数学才调(Jones, Zigler, 2002)。自从心理学家Rauscher和Shaw于1993年在《当然》上文告了听莫扎特K.448号乐曲巧合改善东说念主类的空间推理和记忆(Rauscher, Shaw, & Ky, 1993)之后，“莫扎殊效应”风靡各人，反应了东说念主类对音乐大脑明白塑造功能的极大渴求。该规模策动有两种取向，一种是寻求永恒的音乐锻练、赏玩、学习对东说念主脑结构、活动的影响；另一种是短时代的音乐战争、音乐体验使得个体大脑处理音乐信息时的活动模式发生转变。

(一) 音乐锻练的永劫陶冶价值——大脑培育功能

对音乐的赏玩体验、音乐乐器的锻练确切不错转变、塑造东说念主们的大脑吗？这无疑令好多东说念主陶醉和清脆。Shahin等东说念主在2008年的策动发现，经过1年钢琴锻练之后，5岁儿童对钢琴音有更强的伽马频率活动，而未受钢琴锻练的儿童则未出现，这意味着受训的儿童在知觉再认、记忆、学习方面可能有更优的表露(Shahin, Roberts, Chau, Trainor, & Miller, 2008)。对音乐要素的识别上，有招揽乐器锻练的9-11岁儿童在颞上回(superior temporal gyrus)双侧的激活进度要大于莫得招揽锻练的儿童(见图 4)；永恒的音乐锻练使得成年音乐家额叶激活区要大于非音乐东说念主士(见图 5)(Schlaug, Norton, & Overy, 2005)。

图 4 设施的大脑名义剖解图像的统计参数表示，在让9-11岁儿童识别节律和旋律的任务中，锻练组旋律明锐脑区的激活进度要显赫高于莫得经过器乐培训的那组。RD暗示旋律识别，MD暗示节律识别(Schlaug等，2005)。 图 5 设施的大脑剖解图像上的统计参数表示，在一个识别旋律的任务中，专科音乐家旋律辩别时，脑区的激活进度要显赫高于同样数目的非音乐家(Schlaug等，2005)。

音乐对大脑的影响可能有明锐期，是否在明锐期招揽音乐锻练是影响个体发展的一个障碍因素。快要20多年的策动标明, 东说念主脑的可塑性是呈“倒U”发展的，在领先10年间的可塑性特殊大。东说念主的神经突触在2个月后运行增多, 10岁独揽达到成东说念主水平, 之后迟缓下落。Bailey的一序列策动标明，音乐锻练的明锐期应该是在7岁，7岁之前的锻练就果要好于7岁之后的(Bailey, Penhune, 2012; Bailey, Penhune, 2010)，7岁之前锻练的音乐专科东说念主士大脑白质结构功能比那些7岁后锻练的更强, 面积更大。大脑的白质和灰质频频是共现的，因此，这些策动意味着早期锻练(早于7岁)和晚期锻练(晚于后期)对大脑发育的影响和塑造影响是不一样的。Bailey等东说念主在2014年的策动揭示，早期赢得锻练的东说念主其腹侧前畅通皮层区域大于那些晚期锻练的，而前畅通皮层恰是集结分析听觉信息的要紧区域，不错推断对于这一区域的塑造，接近6-9岁之间是最明锐时代(Bailey, Zatorre, Penhune, 2014)。

(二) 音乐赏玩锻练的延时功效——明白发展功能

让4岁儿童每天凝听古典音乐，6个月后实验组的男孩子左额叶的脑电波的波动幅度稳固性更好，可能意味着处理信息才调增强(侯建成, 董奇，2010)。Shahin等东说念主接纳铃木音乐教学法，对4到5岁的儿童进行音乐教学，集结学习一年以后，他们听小提琴或钢琴音时P1波幅更大，还诱发了P2成份，且酿成皮质卓绝矩阵(Shahin, Roberts, Trainor，2004)。2006年Fujioka络续接纳同样的教学锻练，用脑磁图不雅察4-6岁儿童对小提琴和杂音脉冲的反应，发现音乐学习1年的儿童在听小提琴时大脑左半球的N250ms波峰更早出现，对照组则未有此反应，他们以为这可能是音乐学习让他们对声息归类才调增强了(Fujioka, Ross, Kakigi, Pantev, & Trainor, 2006)。

进一步的策动标明，配景学问对审好意思的影响可能运行于信息加工的早期阶段。举例，音乐家的专科锻练使得他们比普通东说念主更能辨别出声息中心情因素，赏玩到音乐中的好意思感。欺诈高时代分辨时的ERP技艺，Strait等(2009)发现，这种由音乐锻练带来的明锐性表露为更早就能对声息进行知觉分析。音乐群众们在听觉加工特殊早期的阶段就表表示对复杂声息刺激中心情因素的增强反应；而未经过锻练的听众未表表示这种明锐性。

(三) 短期音乐赏玩的促智功效——莫扎殊效应

生存中东说念主们频频或自主或被迫地战争、凝听音乐、赏玩音乐。莫扎殊效应向东说念主们展现了听音乐对东说念主类明白发展的远大功效。虽然，这还存在好多不对。为评估这一不对，Hetland(2000)的元分析纳入36篇检会音乐对空间才调影响的论文，成果量d=0.46，10年后Pietschnig等(2010)再次纳入38篇文献，分析莫扎殊效应，莫扎特奏鸣曲对空间任务的成果量d=0.37，诠释更多策动考据了莫扎殊效应。Ivannov等让儿童凝听莫扎特K.448和巴赫G大调《托卡塔》，对照组听当然环境的杂音，同期进行折纸剪纸测验，音乐组的儿童收获要好于对照组(Ivanov, & Geake, 2003)；Jausǒvec不雅察大学生的EEG，让他们完成空间旋转功课，发现莫扎特音乐不错通过激活与空间测试联系的大脑活动区域，提高他们的功课收获(Jausǒvec, Jausǒvec, & Gerlic, 2006)。

莫扎殊效应也引起了我国策动者的关注。经过对音乐作品和明白任务的严格缱绻，有一些策动也曾确认了莫扎殊效应。黄君的实考据明凝听音乐能片时地提魁岸学生的空间推理才调(黄君，2010)。在此基础上，对于莫扎殊效应是来自哪些音乐元素的想考，对异日的音乐创作、音乐赏玩和陶冶，如何诱发东说念主们更强的好意思感、最地面施展音乐好意思感体验的功效短长常障碍的。尧德中老师团队在实验中让大鼠和大学生凝听莫扎特K.448号乐曲，反向莫扎特(通过把莫扎特K.448号的音符以相悖序列陈设所得)；以及播放巴赫的乐曲，反巴赫乐曲，不雅察到听莫扎特音乐使得大鼠长出重生神经元；大学生(一周时代里，每天听半小时)在折纸、纸上走迷宫等任务中表露更好，听反向莫扎特的完成的最差；分别转变莫扎特音乐的节律或音高因素，发现节律一样的可产生与莫扎特音乐访佛的成果；而仅保留音高因素则莫得较着成果，这诠释节律因素可能是莫扎殊效应的障碍因素(Xing, Xia, Kendrick, Liu, Wang, et al，2016)。

四、音乐好意思感体验之临床功能

毕达哥拉斯早就指出音乐的旋律和节律不错医治忧愁和内心的病症。现代神经科学策动可为音乐体验调理心情作念出诠释。启航点，行动声波信号，音乐信号可到达听觉丘脑、杏仁核和眶额皮质，而杏仁核恰是参与心情调控的脑区，而况还能迤逦对心血管及内分泌系统进行调理。其次，音乐通过激活伏核、腹侧被盖区以及下丘脑，使得开释伏核、腹侧被盖区多巴胺，从而引起愉悦感(邵丽，王庭槐，2009)，而愉悦感恰是好意思感的核心因素。恰是这么的功能使得音乐的好意思感体验具有安定压力、狂躁、抑郁等成果。

(一) 音乐好意思感体验的缩小与干预功能——基于审好意思的神经生理机制

音乐节律会影响听众的内在生物节律，比如心率、脉搏等，这被Juslin称为“节律融入(Juslin, Liljeström, Västfjäll, & Lundqvist, 2010)。最近，Fancourt等东说念主在28篇有文告友乐生理心理反应的文献里，发现存22项策动文告当听众凝听缩小性的音乐，其狂躁水温顺皮质醇平行下落(Fancourt, Ockelford, & Belai, 2014)。卢超脱等接纳EEG法来纪灌音乐对缅怀心情的安定作用，不管是古典、流行、摇滚如故班得瑞音乐，对于缅怀心情都有安定作用，其中中国古典音乐成果最好(卢超脱, 戴丽丽, 吴海珍, 秦金亮，2012)，这一策动为音乐对抑郁患者或者抑郁心情的干预提供了依据。以致，有策动文告友乐能裁汰病东说念主的血压(Sutoo, Akiyama, 2004), 减轻癫痫病东说念主症状等(Hughes, Daaboul, Fino, & Shaw, 1998)。

除了生理心理反应，音乐同样会引起神经系统、内分泌系统、免疫系统的转变。对于音乐心情的心理神经免疫效应，大量的策动都以狂躁心情的变化来诠释。Han等东说念主以为音乐缓解东说念主们的狂躁是因为音乐通过呼吸和血液系统减弱交感神经活动(Han, Li, Sit, Chung, Jiao, & Ma, 2010)。而Koelsch强调音乐的心情效应是基于音乐刺激各个神经通路，比如中脑旯旮多巴胺系统和杏仁核的核髓，从而影响荷尔蒙、细胞和生理系统，终末才引起心情的变化(Koelsch, et al., 2011)。Koelsch的不雅点得到更多的救助，但是其中的责任旨趣还缺少凭据。Fancourt综合了好多策动，提议了一个相比完整的多系统交互作用的模子，展示了音乐刺激激活了听众的免疫系统、生理系统、核心神经系统与心理效应之间的相互轮回作用的关系(见图 6)，也即是基于这么的相互轮回使得音乐的好意思感体验对负性心情调理具有壮健的干预成果。

图 6 Fancourt提议的音乐心理神经免疫交互系统(2014) (二) 音乐好意思感体验的缩小与干预功能——基于生理反应的实考据据

好多策动将音乐心情分为正性(愉悦、欢快)、负性(缅怀、忧伤)，忽略了音乐心情的审好意思体验性质。凝听、赏玩音乐时，大脑招揽音乐信号，神经冲动到达杏仁核，对心情产生调理，从而迤逦对生理免疫系统产生影响。因此，生逸想法的变化可行动心情调理的晴雨表，可通过不雅察音乐审好意思体验状况下东说念主们生逸想法的变化，来见证心情的安定、调理和转变。那么音乐是否确切具有缩小、安定、干预的成果？何种音乐审好意思状况的调理成果更佳？这是音乐赏玩教学、音乐挽回等规模都特殊关注的话题。

为探求不同审好意思作风音乐的生理反应本性，以佐证音乐好意思感体验的缩小功能，笔者再次以“音乐赏玩中好意思感呈现形态”这一部分中所用的4段曲子为实验材料，招募45名大学生(男生20东说念主，女生25东说念主；平均年事21岁)，被试到实验室纯熟环境和仪器后，参加屏蔽室，安好电极后，开启多导仪，条目被试进业绩态调整，相比矜重时纪录其2分钟的基础值(皮肤电和心率)，主试助手参加掀开音乐。运行参加听音乐阶段，纪录被试的生理反应，播放收场后间断30s后络续纪录2分钟的生理反应规复情况(实验戒指见表 2)。

表 2 不同音乐类型刺激下心率(HR)和皮肤电(GSR)的变化(n=45)

由表 2可见：在给定的2分钟规复时代内，皮肤电水平很快就规复到与基础水平差未几的状况；而HR则在笑剧作风和壮好意思作风与蓝本的基础值存在显赫差异，诠释心率的规复情况要视不同的审好意思状况而不同，笑剧和壮好意思的规复相对于其他两种类型来的略微慢一些。总体上来说，皮肤电的规复要快于心率。

相对于其他两种作风，笑剧和壮好意思作风的音乐引起心率变化更较着，稀奇是在笑剧音乐刺激下，被试的心率和皮肤电都较着下落；优好意思的心率变化最小。这诠释，笑剧作风的音乐更容易引起东说念主们的心情变化，可能会有精好意思的安定、缩小成果。不同的生理反应特征主如若由于音乐的调式调速，由此而决定的四种好意思感体验类型所具有的好意思学特质引起的，优好意思是被称为“夷易的好意思”，它使东说念主舒展、圣洁、心旷神怡，给东说念主以和谐、平静的审好意思感受。而笑剧感则不同，它不像优好意思那种以和谐、对称、均匀为特征的静态好意思，它是收场统一的进程，是统一中的分裂；它的特征之一即是“引东说念主失笑”，是最令东说念主谮媚的审好意思神色，这势必会使得千般生理反应更为较着。此外，相对于优好意思的和风细雨，壮好意思是一种“动东说念主心魄”的好意思，是一种以力量和睦势取胜的好意思，因此，壮好意思的心率发生显赫性变化也不难会通了。

五、好意思感体验陶冶在音乐赏玩教学中的践诺

在音乐赏玩教学进程中，深爱学生对好意思感的体验，对唤起东说念主们的审好意思知晓，培养东说念主们的审好意思情性、试验情操、优化心情等有要紧作用。在音乐教学中可通过对作品的赏析，相合学生的审好意思需要，勾通相反的审好意思设施、审好意思才和洽文化配景、个东说念主履历和音乐偏好，使学生赢得丰富多彩的音乐好意思感体验。

(一) 通过指点性赏玩，唤起对音乐作品的视觉遐想

音乐的好意思感体验进程，即是通过听觉审好意思酿成音乐意象的进程。音乐意象是音乐活动加工进程中一个要紧的理性和理性信息和洽加工的情愿与进程, 包含了音乐表象(听觉表象、视觉表象)和音乐预见(音乐的本色学问、配景学问、音乐心情)，是一种创造性图像。

每当赏玩音乐作品时，咱们启航点需要赢得听觉感受，从而唤起赏玩者视觉的遐想, 并以视觉形象的优好意思强化听觉形象的优好意思，以视觉形象的冷涩强化听觉形象的冷涩，以视觉形象的激越强化听觉形象的激越。如斯鬼出神入的音乐形象，是激活学生心情反应的表露。在赏玩教学时，咱们不错尽可能请学生仔细凝听音乐作品，然后，尽可能让学生进展出我方视觉瞎想时，在我方脑海中所出现的画面，培养他们不断捕捉在审好意思时所创造的音乐意象的才调。

(二) 根据音乐元素的表达，把执音乐作品的心情

音乐与心情心情的畅通是互为同构的关系。音乐的心情变化与东说念主自己的心情心情是一样的，心情心情的速率、力度，心情节律的张弛，声调畅通状况与音乐亦然同样的。音乐的各个元素，包括节律、旋律、和声，以致歌词等，都能惟妙惟肖、恰到自制地表露东说念主的心情与心情。

在赏玩教学的进程中，教师不应该仅仅单纯的分析节律、旋律、和声的本性，而更应该分析出这些节律、旋律、和声所反应出的心情本性。同期，教师也应该与学生沿途分析音乐作品中歌词所表达的想想心情，通过演唱、演奏等千般体验模式，去进一步感受作品，这么，学生就能更快地掌执歌曲所要表达的心情心情。

(三) 通过对作曲家东说念主生履历和历史配景的了解，掌执作品的心情配景

音乐心情的表达与作曲家所处的社会因素、生存环境、个情面感有着平直而密不行分的关系，作曲家在其作品中所表达出来的心情心情，都是他所靠近的社会生存、东说念主生立场、价值精神的反应。

在赏玩教学时，教师通过对作曲家的成长履历、东说念主生历程的先容和挖掘，让学生体验作曲家在创作时的心情状况，以赢得与作曲家在心情上一致的共识，达到对心情的升华，以致赢得由音乐好意思感创造者所带来的更高的东说念主生情感。

(四) 欺诈艺术门类间的通融性，表露音乐作品的好意思感

音乐、跳舞、诗歌各艺术门类是和洽在沿途的。从几个艺术门类的本性来看，欺诈各门类艺术之间所具有的通融性，冲突相互的局限，让东说念主在遐想中感受好意思的情性。音乐赏玩教学中，不错欺诈这种通融感，模仿不同的艺术神色来表达对合并音乐作品的会通。举例，咱们不错在音乐课堂中，请同学们将听到的音乐用其他的艺术神色加以表达。用画图展示对音乐作品的视觉化遐想，用配诗、配文的模式表露对音乐作品的心情会通，用跳摆动作来表达音乐心情的回荡，饰演音乐中描写的东说念主物、用歌咏反应作品的音乐心情等。

(五) 通过对音乐好意思感教诲的蕴蓄，培养精好意思的审好意思知晓

音乐言语一般有旋律、节律、节拍、速率、力度、音色、调式、调性与和声、曲式、文学等，这些都是音乐表露心情的基本要素。旋律的组织多种千般，每一种组合都能暗示出特定心情。节律来源于生存，不错引起心情的体验。规则性节律表露一种强硬有劲的心情、短时值节律可产生接待或着急的烦恼、永劫值节律一般表露盛大、矜重、悠久的心情或暗示歌颂性的配景心情；快速音乐可表露欢快清脆的心情，慢速表露优好意思矜重的心情；强的力度表露清脆的心情，弱的力度表露矜重心情；音色是架起音乐与情面感之间的桥梁。

在赏玩教学的进程中，咱们不但要去纯熟音乐、会通音乐，更需要通过音乐的赏玩去不断地蕴蓄自身的好意思感教诲，迟缓掌执一些节律的、旋律的、和声的倾向性本性。掌执了这些基本的学问，就有了对审好意思的基本判断才调。